
luto
s. m.
1. Sentimento, pesar (pela morte de alguém).
2. Dor.
3. Traje de dó.
4. Massa argilosa para tapar hermeticamente fendas de vasilhas.
"O luto é um conjunto de reações a uma perda significativa, geralmente pela morte de outro ser. Segundo Bowlby quanto maior o apego ao objeto perdido (que pode ser uma pessoa, animal, fase da vida, status social...) maior o sofrimento do luto. O luto tem diferentes formas de expressão em culturas distintas."
"A característica inicial do processo de luto acontece pelas relembranças da perda aliada ao sentimento de tristeza e choro, sendo que a pessoa se consola logo após. Este é um processo que evolui, onde as relembranças são intercaladas com cenas agradáveis e desagradáveis, sem, necessariamente, ser acompanhadas de tristeza e choro. Além destes sentimentos, é comum o estado de choque, a raiva, a hostilidade, a solidão, a agitação, a ansiedade e a fadiga. Sensações físicas como vazio no estômago e aperto no peito podem ocorrer."
Negação
Raiva
Finge estar tudo bem
Depressão
Aceitação
Negação
"Se calhar posso voltar a falar com ela...Se calhar não há problema...Mando-lhe só uma mensagem ou ligo-lhe...Afinal de contas não estou bem..."
É nestas alturas que preciso que alguém me dê um chapo...
E é isso, segui, fechei a porta e fui embora...
Não posso dizer que esteja bem ou que esteja espectacular.
Estaria a ser cínico e hipócrita...
Segui...Não foi fácil decidir mas achei que era o melhor para a minha sanidade mental...Custa ter feito tanto por uma pessoa e não ter sido retribuído num quarto disso, mas habituado que estou...É nestas alturas que temos de ir buscar forças mas penso que fiz o correcto...Sinto-me injustiçado, sinto-me usado, sinto-me com raiva, sinto-me esquecido, sinto-me ignorado e às vezes sinto-me na merda no que toca a esta situação...Às vezes dá-me vontade de fazer mais de 300km e dizer na cara a essa pessoa tudo o que queria e o que não queria, tudo o que merecia ouvir mas já chega...De uma vez por todas já chega...